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Erbse

1. Grüne ungereifte Samenkörner der von den Schoten befreiten Speiseerbse. Edelgemüse. In der Gastronomie werden Zuckererbsen am höchsten bewertet, auch die süßen, zarten Markerbsen mit etwas geschrumpftem Korn; als Konserven oder TK-Ware. 2. ausgereifte getrocknete Hülsenfrüchtesamen. Energiereich aufgrund des hohen Eiweiß-, (24 %) und Kohlenhydratgehaltes (60 %). Schwer verdaulich.

  Autor: Peter Wagner


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